稳定币主要在行情避险、加密资产交易中转、链上金融操作、跨平台资金流转四大场景使用，本质是充当加密市场内价值稳定的“数字现金”，用来规避主流代币剧烈波动带来的亏损，同时打通不同区块链、交易平台之间的资金流通。不同于比特币、以太坊这类价格起伏巨大的加密资产，稳定币价值锚定法定货币，波动幅度极小，这也决定了它很少被当作长期投机标的，更多作为交易工具灵活调度资金。
市场出现大幅涨跌时，是稳定币最常见的使用时机。当牛市行情见顶、盘面开始出现持续回调信号，交易者会把持有的BTC、山寨币兑换为稳定币锁定账面利润，避免资产随行情缩水；在熊市底部观望阶段，投资者也会长期持有稳定币作为备用资金，等待合适低点再重新进场。如果行情突发插针、利空消息引发集体抛售，快速切换至稳定币，也是短期内控制回撤最直接的方式。这个场景里，稳定币相当于加密市场的避险港湾，省去反复提现兑换法币产生的手续费与等待时间。
进行现货、合约交易以及参与去中心化金融项目时，稳定币是基础流通媒介。绝大多数交易所核心交易对都以稳定币作为计价基准，想要买入各类代币，普遍需要先持有稳定币完成挂单交易；合约市场中，稳定币常被用作保证金，支撑开仓、止损、资金费率结算。除此之外，在去中心化钱包参与流动性挖矿、链上借贷、质押理财，几乎所有协议都支持稳定币存入获取收益，用户可以存入稳定币赚取利息，或是抵押稳定币借出其他代币放大资金利用率。同时不同公链之间转账资金，优先选择稳定币跨链转移，不用担心转账途中资产价格暴跌。
另外，跨交易所调拨资金、点对点链上转账的场景，同样离不开稳定币。不少交易者会对比各大平台代币价格进行套利，此时将资产换成稳定币进行充提转移，能够保证转账全程资金价值基本不变，不会出现转账完成后本金大幅缩水的情况。链上个人转账结算也会优先使用稳定币，转账确认速度快，不受银行营业时间限制。不同公链的稳定币转账手续费、到账速度差异明显，使用前需要匹配对应网络，避免资产转账丢失。还要客观认清风险，稳定币并非绝对零风险，存在脱锚、发行储备相关不确定性，不适合毫无规划地长期大额囤积。
